Voel je goed, gezond eten.

Word taalvrijwilliger Voel je goed!

Wil jij volwassenen helpen gezonder te worden? Word dan taalvrijwilliger bij Voel je goed!

Bibliotheek aan den IJssel organiseert namens de gemeente het programma Voel je goed!, ontwikkeld door Stichting Lezen en Schrijven. Via Voel je goed! leren mensen die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal, gezonder te leven. Hoe? Ze ontvangen eet- en beweegadviezen van hun diëtist. Ook volgen ze groepslessen waarin ze informatie over gezond leven beter leren begrijpen en toepassen in hun dagelijkse leven. Jij kunt ze daarbij helpen!

Wat ga je doen?

Je volgt een vrijwilligerstraining van 4 dagdelen. Daarna begeleid je, samen met een andere vrijwilliger, een groep van 4 tot 6 volwassenen tijdens 20 (wekelijkse) bijeenkomsten. Er starten groepen in verschillende wijken van Capelle aan den IJssel, naar verwachting zal dit eind september, begin oktober zijn.

Je werkt met professioneel lesmateriaal met informatie over gezonde voeding en beweging. Je groepje deelnemers bespreekt de informatie, wisselt ervaringen en tips uit, vult een eetdagboek in, maakt een beweegplan, schrijft vragen op voor de diëtist en nog veel meer. Het is jouw taak ze hierbij te begeleiden.

Wat vragen we van je?

•Je bent gemotiveerd andere mensen te helpen gezonder te worden en blijven

•Je bent geïnteresseerd in gezondheid, voeding en bewegen

•Je bent goed in de Nederlandse taal

•Je bent in staat om zelfstandig te werken

•Je bent een dagdeel of meer in de week beschikbaar, voor minimaal een half jaar

Wat bieden we je?

Een training van 4 dagdelen over laaggeletterdheid en Voel je goed!

Professioneel ontwikkeld lesmateriaal over gezonde voeding, koken, bewegen en andere zaken die met gezond leven te maken hebben

Ondersteuning van een lokale projectleider

Een vrijwilligersovereenkomst

Een gratis bibliotheekabonnement

Interesse?

Bel Annemarie van de Sande, projectleider Voel je goed! op 06-36043125 of mail a.vandesande@bibliotheekaandenijssel